Trening Interpersonalny

Trening Interpersonalny

Dlaczego warto wziąć udział w tym szkoleniu? 

• Zwiększysz świadomość własnych zachowań;
• Nauczysz się uważności na innych i wzmocnisz empatię;
• Odkryjesz nowe sposoby budowania relacji;
• Wzmocnisz zdolność do rozpoznawania procesów grupowych;
• Rozwiniesz umiejętność komunikacji i zyskasz narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach interpersonalnych;
• Nauczysz się odróżniać uczucia od interpretacji, przyglądać, rozpoznawać i nazywać emocje oraz udzielać informacji zwrotnej, co sprzyja budowaniu współpracy.

Dzień 1 – 4

28-31 MAJA 2026, 9:00-16:30 | KRAKÓW

Trening umiejętności interpersonalnych

• Określenie celów osobistych i edukacyjnych;
• Stworzenie bezpiecznej przestrzeni do doświadczeń i wchodzenia w interakcje pomiędzy uczestnikami;
• Bieżąca analiza doświadczeń i interakcji w grupie;
• Proces otrzymywania i udzielania wzajemnych informacji zwrotnych

Trenerka towarzyszy uczestnikom w uważnym przeżywaniu i odkrywaniu dynamiki grupowej, wspierając ich w pogłębianiu samoświadomości, tak, by każdy mógł lepiej zrozumieć siebie i innych. Za tematy i poziom otwartości odpowiadają uczestnicy. To oni tworzą agendę na bieżąco.

Dzień 5

8 CZERWCA 2026, 9:00-16:30 | KRAKÓW

Refleksja nad dynamiką procesów grupowych na podstawie m.in. wspólnych doświadczeń z treningu

• Analiza procesów zachodzących w grupie i pogłębienie wiedzy uczestników o mechanizmach grupowych wpływających na relacje interpersonalne.
• Wyciągnięcie wniosków i indywidualne plany wdrożeniowe.

To szkolenie jest skierowane dla osób na co dzień współpracujących z ludźmi, które chcą w świadomy, profesjonalny sposób budować relacje osobiste i zawodowe. W szczególności:

• Dla liderów i menedżerów oraz innych osób kierujących pracą ludzi, którzy chcą skuteczniej budować relacje w zespole, lepiej rozumieć swoje potrzeby oraz potrzeby i emocje pracowników.
• Dla osób przygotowujących się do objęcia nowych stanowisk, które potrzebują świeżego spojrzenia na swój sposób działania i wchodzenia w relacje.
• Dla coachów, trenerów, facylitatorów którzy pragną podnieść swoje kompetencje, by efektywniej realizować usługi rozwojowe dla klientów.
• Dla ekspertów i specjalistów (np. z obszarów HR, rozwoju organizacji, zdrowia psychicznego), którzy chcą wykorzystać zaawansowane umiejętności interpersonalne w swojej pracy.
• Dla mediatorów i ekspertów ds. komunikacji, dla których budowanie porozumienia jest kluczowym aspektem pracy zawodowej.
• Dla członków zespołów, zespołów projektowych, by wzmacniać jakość współpracy z innymi ludźmi.
• Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym, którym zależy na świadomym i pogłębionym budowaniu relacji partych na zaufaniu, empatii i zrozumieniu.

Do czego przydadzą się rezultaty treningu?

• Do budowania bardziej satysfakcjonujących relacji osobistych;
• Do kształtowania bardziej harmonijnych i wartościowych relacji zawodowych z klientami i współpracownikami;
• Rozwijania świadomości własnych mocnych stron i realistycznej oceny siebie;
• Większej odwagi i stanowczego działania w różnorodnych kontekstach;
• Prowadzenia rozmów w sposób klarowny i otwarty, z uwzględnieniem emocji własnych i perspektywy drugiej strony.
  
  DODATEK
• Każdy uczestnik otrzyma materiały pdf oraz listę rekomendowanych lektur wspierających rozwój kompetencji interpersonalnych.

PROWADZĄCA
Barbara Chruślicka

Trenerka, superwizorka, konsultantka organizacji

Superwizorka psychologicznego treningu grupowego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz superwizorka Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych STOP. Pełniła funkcję kierowniczki merytorycznej Podyplomowego Studium Treningu Kreatywności i Arteterapii Uniwersytetu Warszawskiego. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Gdańskiego, Europejskiego Instytutu Psychodramy J.L. Moreno.

Trenerka i konsultantka organizacji. Wspiera pracę grup, zespołów oraz osób indywidualnych. Specjalizuje się w prowadzeniu treningów interpersonalnych oraz w pracy procesowej z grupami. Prowadzi indywidualny coaching kognitywny, coaching zespołowy oraz spotkania interwencyjne w wymagających sytuacjach zespołowych.

ANETA MAREK
514 206 346
aneta.marek@thinktwice.pl