Budowanie autorytetu i postawa asertywna

Budowanie autorytetu i postawa asertywna

Dlaczego warto wziąć udział w tym szkoleniu? 

• Dowiesz się, czym charakteryzuje się postawa asertywna i jak odróżnić ją od innych postaw.
• Poznasz zachowania i zasady komunikowania się, które wzmacniają Twój autorytet.
• Nauczysz się asertywnie przyjmować krytykę i pochwały.
• Będziesz wiedzieć jak skuteczniej zawierać uzgodnienia i umowy.
• Zwiększysz swoją gotowość do konfrontacji opartej na szacunku.

Dzień 1 | Kraków

2 MARCA 2026, 9:00-16:30

Postawa asertywna

• Asertywność to nie jest skuteczne odmawianie – rozwiewamy mity;
• Otwartość, agresywna skuteczność, manipulacja czy uległość?
• Zachowania budujące autorytet – komunikaty wprost;
• Asertywne przyjmowanie krytyki i pochwał, egzekwowanie umów;
• Gotowość do konfrontacji.

Dzień 2 | Kraków

3 MARCA 2026, 9:00-16:30

Budowanie autorytetu

• Narzędzia postawy asertywnej;
• Budowanie autorytetu. Czym się różni szacunek od respektu?
• Analiza zachowań wspierających budowanie autorytetu;
• Monolog asertywny: Co mnie powstrzymuje przed zachowaniami asertywnymi (praca z monologiem wewnętrznym).

To szkolenie jest skierowane dla osób na co dzień współpracujących z ludźmi, które chcą w świadomy, profesjonalny sposób budować relacje osobiste i zawodowe oraz własny autorytet. W szczególności

• Dla liderów, menedżerów i osób kierujących zespołami, które chcą budować autorytet oparty na szacunku, jasno komunikować oczekiwania i skutecznie reagować w trudnych sytuacjach.
• Dla osób przygotowujących się do nowych ról zawodowych, które potrzebują wzmocnić pewność siebie i odnaleźć swój autentyczny styl przywództwa.
• Dla trenerów, coachów i facylitatorów, którzy chcą rozwijać postawę asertywną w pracy z grupami i klientami, by działać z większą klarownością i wpływem.
• Dla specjalistów i ekspertów z obszarów HR, komunikacji i rozwoju, którzy chcą wzmacniać swoją pozycję zawodową poprzez świadomą, partnerską komunikację.
• Dla osób, które chcą lepiej wyrażać swoje potrzeby, stawiać granice i budować relacje oparte na wzajemnym szacunku, w pracy i w życiu prywatnym.

DODATEK

• Każdy uczestnik otrzyma materiały pdf oraz listę rekomendowanych lektur wspierających rozwój kompetencji interpersonalnych.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

• Miejsce realizacji: Kraków
• Termin: 2-3 marca 2026, w godzinach 9:00-16:30
• Liczba godzin szkoleniowych: 16

PROWADZĄCA
Barbara Chruślicka

Trenerka, superwizorka, konsultantka organizacji

Superwizorka psychologicznego treningu grupowego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz superwizorka Stowarzyszenia Trenerskiego Organizacji Pozarządowych STOP. Pełniła funkcję kierowniczki merytorycznej Podyplomowego Studium Treningu Kreatywności i Arteterapii Uniwersytetu Warszawskiego. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Gdańskiego, Europejskiego Instytutu Psychodramy J.L. Moreno.

Trenerka i konsultantka organizacji. Wspiera pracę grup, zespołów oraz osób indywidualnych. Specjalizuje się w prowadzeniu treningów interpersonalnych oraz w pracy procesowej z grupami. Prowadzi indywidualny coaching kognitywny, coaching zespołowy oraz spotkania interwencyjne w wymagających sytuacjach zespołowych

ANETA MAREK
514 206 346
aneta.marek@thinktwice.pl